SKĐS - Lycopene được biết đến là chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nhiều quá trình bất lợi đối với cơ thể, bao gồm cả những bệnh liên quan đến sự khởi phát của bệnh tim, tiểu đường, ung thư, lão hóa não và các bệnh nhận thức liên quan tiền đến tuổi...
Bạn đang xem: Lycopene là gì
Lycopene là một trong carotenoid, một dạng dung nhan tố hữu cơ có tự nhiên trong thực vật, hòa tan trong hóa học béo, tạo nên trái cây, rau quả bao gồm màu vàng, cam, đỏ. Lycopen là hóa học trung gian cần thiết trong tổng vừa lòng sinh học nhiều loại carotenoid quan lại trọng, như beta-caroten và các xanthophyll...
Trong khung hình con người, lycopene cùng beta-carotene nhập vai trò là chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào khỏi tai hại của quá trình oxy hóa tạo ra bởi các gốc trường đoản cú do. Sự cải cách và phát triển của những bệnh nghiêm trọng - bệnh lý của tim, dịch Alzheimer và tiểu đường có liên quan đến sự tàn phá tương tự gây ra viêm.
Các công dụng sức khỏe tương quan đến các đặc tính chống lão hóa của lycopene, gồm: bảo vệ các tế bào khung hình khỏi thiệt hại gây nên bởi hóa chất ô nhiễm và độc hại như thuốc trừ sâu hóa học, thuốc diệt cỏ... ; phòng ngừa hoặc làm chậm rì rì sự tiến triển của ung thư vú, tuyến đường tiền liệt, thận; thúc đẩy sức mạnh của tim bằng phương pháp giảm nút cholesterol xấu LDL và tăng nút cholesterol HDL tốt; ngăn chặn sự tấn công của tia UV và giảm tới mức về tối thiểu của rám nắng trên da khi ra phía bên ngoài trời (bảo vệ domain authority khỏi ung thư gây nên bởi tia UV); góp trì hoãn hoặc chống ngừa sự sinh ra đục chất thủy tinh thể; bảo tồn các chức năng hoạt động vui chơi của não, chống ngừa mất trí nhớ, rối loạn liên quan mang đến tuổi của hệ thần kinh; góp làm lừ đừ tế bào xương…
Con tín đồ không thể trường đoản cú tổng thích hợp ra lycopene mà áp dụng lycopene từ những việc ăn thực vật nhằm mục đích bảo vệ phiên bản thân mình. Lycopene giúp kháng lại các tác nhân lão hóa từ bên ngoài.
Xem thêm: Commission Là Gì? Tìm Hiểu Commission Trong Khách Sạn Commissions Là Gì
Thực trang bị và các vi khuẩn có khả năng quang hợp trong tự nhiên và thoải mái sản hiện ra lycopene. Các loại rau quả đựng được nhiều lycopene bao gồm: Gấc, nhót Nhật, cà chua, dưa hấu, bưởi chùm đỏ, ổi đỏ, đu đủ, ớt đỏ, bắp cải đỏ…